Suiker: de invloed van suiker op je hormonen
Hormoonbalans
Toegevoegde suikers hebben een ontzettende impact op onze gezondheid en hormoonbalans. De suiker in oa koek, chips, kant-en-klaar maaltijden, frisdranken etc…
Lees verder..Blog
Supplementen: alles wat je moet weten
Hormoonbalans
Supplementen kom je tegenwoordig overal tegen. Maar er is zoveel op de markt dat je vaak door het bomen het…
Lees verder..
HEALTHY HORMONES: Jouw weg naar geluk & gezondheid
Hormoonbalans
Je wil graag iets veranderen. Een positieve, gezonde verandering. Niet voor even, maar wat blijvend is, wat niet voelt als…
Lees verder..
AIP dieet: Het eliminatiedieet bij ontstekingen en (auto-immuun)ziekten
Hormoonbalans
Het wordt steeds duidelijker dat niet alleen erfelijkheid, maar vooral ook leefstijl een belangrijke rol speelt in ontstaan en verloop…
Lees verder..
Darmgezondheid deel II: Tips om je darmgezondheid te herstellen
Hormoonbalans
In deel I kon je lezen waarom darmgezondheid zo belangrijk is. Voor je gezondheid én voor je hormoonbalans. In dit…
Lees verder..
Darmgezondheid deel I: Waarom gezonde darmen belangrijk zijn
Hormoonbalans
Hoe gezonder onze darmen zijn, hoe beter we na kunnen denken en hoe beter we ons voelen. We hebben zelf…
Lees verder..“De afgelopen jaren heb ik honderden vrouwen kunnen helpen én bewust kunnen maken en het is mijn missie om zo ook jou te helpen op weg naar een gezonde leefstijl waardoor jij de beste versie van jezelf kunt zijn…”
Liefs Linda