Welkom, ik ben Linda Reinhardt, Hormoonexpert. Ik help je graag in de weg naar een gezonde leefstijl waardoor jij lekker in je vel zit en de beste versie van jezelf kunt zijn.
Ik help je verder
Naar een gezonde leefstijl
Ervaar jij lichamelijke klachten als darmklachten, vermoeidheid, hormonale klachten, niet goed kunnen afvallen, huidklachten, moodswings?
Onthoud dat je lichaam altijd vóór je wilt werken en dat klachten vaak een uiting zijn van je lichaam om duidelijk te maken dat het tijd is voor verandering.
Tijd en energie steken in jezelf is de grootste selfcare die je jezelf kunt geven. Door beter te weten wie je bent, door kennis op te doen over hoe je lichaam nu eigenlijk werkt en je daardoor beter snapt waar klachten vandaan komen, kun je makkelijker andere keuzes maken om je klachten te verhelpen. Ik help je daar graag bij.
- Wil je graag persoonlijk advies? Dan maak ik met liefde een Healthyhormoneplan voor je. Met dit plan geef ik je handvatten en tools en kun je aan de slag om jouw hormonen in balans te krijgen.
Je vindt hier meer informatie over het Healthy Hormone Plan - In de online cursussen gaan we dieper in op verschillende onderwerpen die te maken hebben met hormonale klachten.
Je vindt hier meer informatie over de online cursussen - Door middel van de ebooks leer je alles over hormoonproof eten, stress en je menstruele cyclus
Je vindt hier meer informatie over de ebooks
Cursus Hormoonbalans
Voor een goede hormoonbalans om de beste versie van jezelf te zijn
Je goed voelen en zorgen dat je lekker in je vel zit komt door een goed voedingspatroon, maar ook door aanpassing in je leefstijl, beweging, goed zorgen voor jezelf en rust nemen.
In de cursus hormonen in balans is dat precies wat je leert.
Voor wie is de online cursus:
1. Heb je klachten zoals darmklachten, PMS, menstruatieklachten, stress, burn-out, moodswings, huidproblemen, vermoeidheid, vruchtbaarheidsproblemen (moeite met zwanger worden, PCOS, endometriose)?
2. Leef je al gezond, maar wil je nog meer leren over hoe je jouw lichaam optimaal kan ondersteunen?
3. Ervaar je stress en wil je weten hoe je stress echt kunt verminderen?
4. Wil je weten welke voeding echt goed is voor een hormoonbalans (zonder veel restricties)?
5. Wil je weten hoe je lichaam werkt, zodat je betere keuzes kan maken om je goed te voelen en je lekker in je vel zit?
Kan je een of meer van deze vragen met JA beantwoorden, dan kan ik je verzekeren dat je veel aan deze cursus zal hebben
Wat krijg je bij de online cursus:
- 6 modules met verschillende video’s
- Ebook per module met alle informatie en opdrachten
- Het 6 weekse invulboek (twv €24,95) gratis thuis gestuurd
Meld je aan en start vandaag nog met de cursus ♡
De relatie tussen stress en hormoonbalans
Laaggradige ontsteking: oorzaak, hormoonbalans en tips
