Welkom op de website van Linda Reinhardt. Ik help je graag op weg naar een gezonde leefstijl waardoor jij lekker in je vel zit en de beste versie van jezelf kunt zijn… Op deze website vind je alle informatie over de verschillende diensten en producten die ik aanbied. Mocht je meer informatie willen of heb je een vraag? Vul dan het contactformulier in.
Ervaar jij lichamelijke klachten als darmklachten, vermoeidheid, hormonale klachten, niet goed kunnen afvallen, huidklachten, moodswings?
Onthoud dat je lichaam altijd vóór je wilt werken en dat klachten vaak een uiting zijn van je lichaam om duidelijk te maken dat het tijd is voor verandering.
Tijd en energie steken in jezelf is de grootste selfcare die je jezelf kunt geven. Door beter te weten wie je bent, door kennis op te doen over hoe je lichaam nu eigenlijk werkt en je daardoor beter snapt waar klachten vandaan komen, kun je makkelijker andere keuzes maken om je klachten te verhelpen. Ik help je daar graag bij.
Op weg naar een gezonde leefstijl…
Ik begeleid vrouwen met hormonale klachten zoals PMS, darmklachten, stress, burn-out en/of huidproblemen. Ook vrouwen met een kinderwens, vruchtbaarheidsproblemen of de diagnose onverklaard onvruchtbaar zijn van harte welkom.
Wil je hier ook mee aan de slag? Volg dan de online cursus Hormonen in balans.
Cursus hormonen in balans:
Je hebt 3 maanden toegang tot het platform
Mijn missie toen ik startte: Ervoor zorgen dat iedere vrouw de kennis heeft over hormonen zodat ze betere keuzes kunnen maken en écht de beste versie van zichzelf kunnen zijn.
Voeding speelt een grote rol in hoe jij je voelt. Voeding gaat niet alles oplossen, maar hormoonproof eten is wel een grote stap in de goede richting. De weg naar hormoonbalans kan je het gevoel geven dat je heel veel niet meer mag en daardoor kan je zo overweldigd raken dat je niet meer weet waar je moet beginnen.
Daarom heb ik een ebook voor je gemaakt. Om je op een simpele manier meer inzichten in je hormonen en je lichaam te geven en daarnaast heel veel lekkere recepten zodat je vooral gezonder en bewuster kan leven, maar we hoeven niet te leven met strenge diëten. Door de focus juist te leggen op lekkere en voedzame voeding en te doen wat je leuk vindt, vind je een leefstijl die bij je past. Één waarin je nog steeds kunt genieten van het eten waar je van houdt, maar ook verliefd kunt worden op nieuwe en niet meer de focus hebt op wat niet mag!
In het ebook vind je tips voor je hormonen, je darmen, immuunsysteem en heb je zelf de mogelijkheid om je favoriete weekmenu samen te stellen. 56 lekkere recepten, 100 pagina’s vol tips!
Of klik hier om alle blogs te bekijken.
– Linda Reinhardt
Lees meer over Linda