Welkom, ik ben Linda Reinhardt. Ik help je graag in de weg naar een gezonde leefstijl waardoor jij lekker in je vel zit en de beste versie van jezelf kunt zijn.
Ik help je verder
Naar een gezonde leefstijl
Ervaar jij lichamelijke klachten als darmklachten, vermoeidheid, hormonale klachten, niet goed kunnen afvallen, huidklachten, moodswings?
Onthoud dat je lichaam altijd vóór je wilt werken en dat klachten vaak een uiting zijn van je lichaam om duidelijk te maken dat het tijd is voor verandering.
Tijd en energie steken in jezelf is de grootste selfcare die je jezelf kunt geven. Door beter te weten wie je bent, door kennis op te doen over hoe je lichaam nu eigenlijk werkt en je daardoor beter snapt waar klachten vandaan komen, kun je makkelijker andere keuzes maken om je klachten te verhelpen. Ik help je daar graag bij.
- Wil je graag persoonlijk advies? Dan maak ik met liefde een Healthyhormoneplan voor je. Met dit plan geef ik je handvatten en tools en kun je aan de slag om jouw hormonen in balans te krijgen.
Je vindt hier meer informatie over het Healthy Hormone Plan - In de online cursussen gaan we dieper in op verschillende onderwerpen die te maken hebben met hormonale klachten.
Je vindt hier meer informatie over de online cursussen - Door middel van de ebooks leer je alles over hormoonproof eten, stress en je menstruele cyclus
Je vindt hier meer informatie over de ebooks
Webinar Hormoonbalans
voor een goede hormoonbalans om de beste versie van jezelf te zijn
Tijdens het webinar gaan we dieper in op hormoonbalans, maar ook op hoe jij je doelen én hormoonbalans kunt bereiken.
Wat kun je verwachten:
- We gaan live een meditatie doen
- Je gaat zelf aan de slag en door een specifieke oefening waarbij ik je ga begeleiden, kom jij erachter wat je doelen zijn, wat je daarin nog tegenhoudt en wat je kunt doen om die doelen te bereiken
- Hoe je je obstakels kunt overwinnen of juist kunt omarmen
- Hoe je door middel van hormoonbalans makkelijker je doelen kunt bereiken
- Hormoonbalans aan de hand van:
- Body (voeding, beweging, hormonen)
- Mind (me-time, rust, je gedachten)
- Soul (keuzes maken, op jezelf vertrouwen, doen wat jij wilt)
Wat: Webinar hormoonbalans
Wanneer: Donderdag 13 oktober om 20.00 uur (je krijgt een link om het terug te kijken). Het webinar duurt ongeveer 1,5 uur.
Wat heb je nodig: Pen en papier voor de opdracht en een plek waar je rustig kunt zitten en niet gestoord wordt tijdens de meditatie
Kosten: €15,00
Na aanmelding ontvang je woensdag 12 oktober de link voor het webinar en de opdracht die je kunt uitprinten.
Ik heb er zin in en hoop je donderdag 13 oktober tijdens het live webinar te zien!
Let op! Er zijn maar 250 plekken beschikbaar!!
Stressfactoren die kunnen leiden tot hormonale disbalans
Hormoonbalans: zo bereik je het
