Werkwijze

Iedereen is anders en er is geen one-size-fits-all methode waarmee je van al je klachten af bent. Al zo lang als ik mij kan herinneren ben ik geboeid door alles wat met de zorg te maken heeft. De medische wereld, de werking van het menselijk lichaam. Vooral de cyclus van de vrouw heeft mij altijd enorm gefascineerd. De afgelopen 13 jaar heb ik tijdens mijn werk als verloskundige, verpleegkundige, in de kraamzorg en tijdens verschillende opleidingen alles geleerd over hormonen en welke impact voeding- en leefstijl daarop heeft. Toen ik op een gegeven moment zelf graag moeder wilde worden werd er bij mij PCOS geconstateerd. Er volgde een lange weg van ziekenhuisbezoeken en na drie jaar werd ik door middel van IUI zwanger. Door het veranderen van leefstijl en mijn voedingspatroon heb ik nu al een hele tijd een regelmatige cyclus en zijn de symptomen van PCOS bij mij verdwenen. Na alle aanvullende studies en het helpen van honderden vrouwen, hoop ik ook jou te helpen op weg naar een gezonde leefstijl waardoor jij de beste versie van jezelf kunt zijn…

Hoe kan ik jou helpen

Ervaar je bepaalde klachten maar weet je niet precies waar deze vandaan komen? Bijvoorbeeld vermoeidheid, niet lekker in je vel zitten of problemen met je darmen? Of misschien heb je hormonale klachten als PMS, acne of hevige menstruaties? Of heb je een kinderwens en wil je alles zo optimaal mogelijk maken om de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten? Dan help ik je graag de oorzaken hiervan inzichtelijk maken en een plan op te stellen die bij jou past.

Hormoonplan

Stap 1 bij het achterhalen van de oorzaak is inzicht krijgen in jouw patronen. Ik kan je daarbij helpen door middel van het hormoonplan. Je krijgt een uitgebreid intakeformulier en op basis daarvan maak ik een uitgebreid en persoonlijk plan voor je. Het plan bevat:

  • Uitleg over je klachten
  • Wat is de oorzaak van je klachten
  • Hoe werkt je lichaam
  • Hoe kun je je lichaam ondersteunen zodat je hormonen in balans zijn en je lichaam voor je werkt, in plaats van tegen je
  • Voedingsadviezen
  • Wat voeding met je doet
  • Welke voeding voor jou wel goed is
  • Voorbeeld weekmenu
  • Boodschappenlijst
  • LeefstijladviezenRust/slaap adviezen
  • Sport en beweging
  • Meditatie/Yoga/ademhaling
  • Suppletieadviezen

Het plan wordt uitgeprint en gebundeld naar je verstuurd zodat je het altijd kunt nalezen. Daarnaast krijg je bij je hormoonplan het invulboek om jouw voortgang in bij te houden.

Meer informatie over het hormoonplan

Afspraak op de praktijk

Tijdens een consult op de praktijk bespreken we je klachten en nemen we het intake formulier door. Aan de hand daarvan krijg je tips en daarna nemen we de bloedtest af.

  • Hoelang: 45 minuten
  • Hoe: op de praktijk in Zoetermeer/Bleiswijk
  • We bespreken je klachten en het intake formulier
  • We nemen de EMB test af
  • Je krijgt het invulboek mee om je voortgang in bij te kunnen houden
  • Na 3 weken heb je de uitslag en deze bespreken we in een online consult
  • Je krijgt hierin uitleg over jouw uitslagen en ik geef je tips en adviezen om er alles aan te doen om eventuele klachten te verminderen zodat jij je weer beter voelt
  • Ook is er alle tijd voor het stellen van vragen
  • Na 6-8 weken plannen we een nieuwe afspraak om je voortgang te bespreken
  • € 199,-
  • Maak een afspraak

Bloedtest inclusief online consult

Wil je graag de test thuis uitvoeren? Dan kun je de test online bestellen.

  • Bestel de test online
  • Je krijgt de test thuis met alle informatie om de test uit te kunnen voeren
  • Je stuurt de test op naar het laboratorium
  • Na drie weken krijg je de uitslagen op de mail
  • Na het verkrijgen van jouw uitslagen gaan we alles bespreken tijdens een consult
  • Je krijgt hierin uitleg over jouw uitslagen en ik geef je tips en adviezen om er alles aan te doen om eventuele klachten te verminderen zodat jij je weer beter voelt
  • Ook is er alle tijd voor het stellen van vragen
  • Na 6-8 weken plannen we een nieuwe afspraak om je voortgang te bespreken
  • € 199,-
Menu