Een gezonde leefstijl begint bij een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Het zorgt ervoor dat je vitaminen, en mineralen binnenkrijgt die je zo hard nodig hebt. De meeste voedingsstoffen kunnen we ook uit voeding halen, maar helaas niet alles. Zo hebben we voor onder andere een goede werking van je brein en aanmaak van hormonen genoeg omega 3 vetzuren nodig. Wil je voldoende uit voeding halen dan zal je gemiddeld 2 keer per dag iets uit de zee moeten eten om aan je dagelijkse hoeveelheid te komen. Gemiddeld eten we in Nederland 1 keer per week iets uit de zee en komen we daarmee nooit aan de juiste hoeveelheid vetzuren. Daarom zijn supplementen een mooie aanvulling.
Maar, waar moet je beginnen?
Er zijn zoveel verschillende soorten en merken supplementen op de markt. Voor iedere klacht of probleem is er wel iets te vinden. Zomaar iets gaan slikken raad ik je niet aan. Baat het niet dan schaadt het niet, geldt niet voor supplementen. Daarom is het belangrijk om te weten wat jij in jouw situatie kunt doen. Ter ondersteuning van jouw gezondheid en hormoonbalans.
Ik zie te vaak dat vrouwen zomaar iets gaan gebruiken en daarmee het doel voorbij gaan. Daarom geef ik je graag (gratis) advies zodat jij de juiste supplementen kunt gebruiken.
Wil jij weten welke supplementen jij kunt gebruiken ter ondersteuning van jouw gezondheid? Dan is dit GRATIS suppletie advies iets voor jou!
Hoe werkt het:
- Je bestelt het supplementen advies
- Je krijgt binnen 48 uur een mail met vragen om jouw advies zo goed mogelijk te maken
- Na ontvangst van jouw ingevulde mail krijg je binnen 5 werkdagen het advies op de mail
- Het advies bestaat uit:
- Uitgebreid suppletie advies, inclusief hoe lang en welk merk ik je aanraad
- Advies aanvullend op suppletie (denk aan voeding/cyclus/beweging/stress/ontspanning/vruchtbaarheid/etc)
Wil je graag advies op maat? Vraag dan nu gratis jouw persoonlijk suppletie advies aan ♡