Miniguide ‘de pil’
Dé guide voor jou als je de anticonceptiepil gebruikt, wilt stoppen of al gestopt bent en je lichaam hierbij optimaal en hormoonproof wilt ondersteunen
42% van de vrouwen tussen de 16 en 49 jaar (in Nederland) maakt op dit moment gebruik van de anticonceptiepil. 81% van alle vrouwen gebruikt of heeft wel eens in hun leven de anticonceptiepil geslikt. Het is nog altijd het meest populaire anticonceptiemiddel en het wordt daarnaast voor vele andere doeleinden ingezet.
- Acne
- Onregelmatige of uitblijvende menstruele cyclus
- zware menstruaties
- Etc.
Het is makkelijk in gebruik, relatief goedkoop en, bij goed gebruik, in de meeste gevallen (tijdelijk) effectief. De acne verdwijnt, de cyclus is te reguleren het gaat voor 99% een zwangerschap tegen. Klinkt als een oplossing voor vele (hormonale) klachten, niet?
Maar zoals met veel medicaties, zit ook hier een keerzijde aan. Jarenlang gebruik van de anticonceptiepil kan leiden tot klachten. Ik ga je niet vertellen dat de pil nooit een goed idee is, of dat iedereen er nu mee zou moeten stoppen. Voor iedereen is er een passende oplossing. En voor sommige vrouwen is de pil precies wat ze nodig hebben. Bijvoorbeeld om er zeker van te zijn dat de kans op zwangerschap nagenoeg nihil is, het prettig vinden om de controle over de cyclus te hebben, of vrouwen met endometriose die zonder gebruik van hormonale anticonceptie niet goed kunnen functioneren.
Het is met name belangrijk dat je wéét wat de pil met je doet, wat voor impact het kan hebben op jouw hormoonsysteem en wat je kunt doen om jouw lichaam te ondersteunen tijdens, en na gebruik van de pil. Want kennis is de sleutel tot verandering. We krijgen de pil mee en kunnen het onbeperkt op herhaalrecept halen. Zonder uitgebreide uitleg of begeleiding en daarmee wordt er al snel voorbij gegaan aan het feit dat bepaalde klachten gerelateerd kunnen zijn aan het gebruik van de anticonceptiepil. De reden waarom je ooit hebt gekozen voor de pil is wellicht niet meer aan de orde, of je hebt het gevoel dat de pil je weleens tegen zou kunnen werken, in plaats van de voordelen die het je in het verleden heeft opgeleverd.
Daarom deze miniguide. Om je de kennis te geven over de pil, de werking, de voor- én de nadelen, en om jou goede handvatten te kunnen geven voor als je wilt stoppen of al gestopt bent met het gebruik van de pil.
Inhoud van het ebook:
Deel 1 De anticonceptiepil en hormoonbalans
- Menstruele cyclus
- Werking van de pil
- Effect op je hormoonbalans
Deel 2 Als je wilt stoppen
- Waarom stoppen
- Mogelijke klachten
- Voorbereiden
Deel 3 Nadat je bent gestopt
- Post birth control syndrome
- Terug naar hormoonbalans
- Tips
Extra:
- Kinderwens
- Checklist