Masterclass healthy gut: gezonde darmen voor een gezond hormoonbalans

25.00

Heb jij last van

♡  Een opgeblazen gevoel?
♡  Buikkrampen?
♡  Onregelmatige stoelgang?
♡  Diarree, winderigheid of juist obstipatie?
♡  Moeite met afvallen?
♡  Hormonale klachten?

Vaak nemen we deze klachten voor lief en hebben we ermee leren leven. Maar stel je eens voor dat je geen opgeblazen gevoel meer hebt, je geen last meer hebt van winderigheid, krampen of andere ongemakken!

Wil jij ook

♡  Geen opgeblazen gevoel meer?
♡  Meer energie?
♡  Een regelmatige stoelgang?
♡  Geen krampen meer of winderigheid?
♡  Makkelijker afvallen?
♡  Hormonaal in balans zijn?

Lees dan verder over de Masterclass: Healthy gut

Healthy gut

Je herkent het vast wel, je hebt even niet zo goed gegeten, veel spanning gehad of weinig beweging en daardoor zijn je darmen wat van slag. Naar het toilet gaan is moeizaam, je buik voelt wat opgeblazen en je zit daardoor niet zo lekker in je vel. Voor even is dat niet erg, maar voor heel veel vrouwen is dit dagelijks de realiteit. En daardoor zijn veel vrouwen het ‘normaal’ gaan vinden. De impact van je darmgezondheid op je algehele gezondheid en je hormoonbalans is enorm. En daarom is er nu de masterclass Healty gut: gezonde darmen voor een gezond hormoonbalans.

De Masterclass Healthy gut. Helemaal gericht op de gezondheid van je darmen, maar wél in combinatie met je hormoonbalans.

Want als jouw darmen goed werken dan ervaar je minder fysieke klachten, je buik is minder opgeblazen, je gaat vaker en beter naar de wc en je hebt meer energie. Maar daarnaast worden je hormonen beter afgevoerd, waardoor je menstruatie beter verloopt en je minder PMS klachten ervaart. Je metabolisme werkt beter waardoor jij veel lekkerder in je vel zit én mentaal ga jij je ook veel beter voelen. Want je darmen worden niet voor niets je tweede brein genoemd. Bepaalde neurotransmitters (onder ander je gelukshormoon) worden aangemaakt in je darmen en dat zorgt er onder andere voor dat als je klachten hebt van je darmen jij je somberder en ongelukkiger kunt voelen. Je hebt minder focus, minder energie om iets te doen en daardoor futloos.

Tijdens de Masterclass:
  • Ga ik je uitleggen wat de mogelijke oorzaken kunnen zijn van je klachten
  • Krijg je uitleg over prikkelbare darm syndroom
  • Weet je wat een leaky gut inhoudt en wat je hieraan kunt doen
  • Geef ik je tips om je darmflora weer op orde te krijgen (en nee, ik raad je niet aan om vezels te eten of om meer water te drinken ;-))
  • Leer je de relatie tussen je darmen en je hormonen
  • Gaan we in op wat stress voor invloed heeft op je darmen
Na de Masterclass:
  • Weet je welke voeding goed voor jou en je darmen is
  • Weet je hoe je eindelijk van dat opgeblazen gevoel af kunt komen
  • Weet je welke supplementen je wel en niet kunt gebruiken
  • Weet je hoe je stress kunt verminderen (en daarmee je darmen kunt verbeteren)
  • Weet je alle tips en tricks voor een blije buik en hormonen

Voordat de Masterclass begint krijg je via de mail een ebookje om je voor te bereiden. Door middel van een aantal vragen krijg je inzicht in jouw situatie en kan je gerichter aan de slag om je darmen én je hormoonbalans weer op orde te krijgen.

De Masterclass Healty gut:
  • Via een online platform kun je de verschillende video’s van de Masterclass bekijken
  • Je krijgt een ebook bij de Masterclass waarin alle informatie staat beschreven
  • In het ebook staan ook nieuwe recepten voor een goede darmgezondheid
  • De Masterclass staat 3 maanden online dus je hebt alle tijd om de Masterclass te bekijken
25.00
Linda Reinhardt

De Masterclass staat online. Via de mail kun je het formulier downloaden met de informatie om in te kunnen loggen. Via de hoofdpagina van het online platform kun je de ebooks downloaden.