De 1-op-1 coaching is geschikt voor jou als je:
- Klachten hebt als: Darmklachten, vermoeidheid, hormonale klachten, niet goed kunnen afvallen, huidklachten, moodswings, PMS
- Verder wilt kijken dan de symptomen en op zoek wilt gaan naar de oorzaak van je klachten
- Je weinig energie hebt en hier iets aan wilt doen
- Een gezonde leefstijl wilt die bij jou en jouw situatie past
- Ondersteuning nodig hebt bij het aanpassen naar een gezonde leefstijl
- De regie graag wilt over je eigen leven
Dit traject is bedoeld om inzicht te krijgen in je huidige situatie en daarbij adviezen te krijgen op het gebied van voeding, hormonen en een gezonde leefstijl.
Hoe ziet het traject eruit:
- Een online intakeformulier
- Bloedtest. Getest wordt o.a.:
- Gezondheidsconditie
- Hormonale problemen
- Progesteron en oestrogeen
- Stressniveau
- Afweer en immuunsysteem
- Mogelijke (laaggradige) ontstekingen en toxische belasting
- Werking van de schildklier (TSH)
- Mogelijke tekorten
- Adviezen op het gebied van voeding, hormonen en een gezonde leefstijl afgestemd op jouw situatie. De adviezen worden bijgehouden in jouw persoonlijke plan (inclusief plan met voedingsschema en tips voor de eerste 2 weken, suppletie advies en hormoontips)
- Na 4 weken consult om de uitslagen te bespreken en het bespreken van de adviezen (in ons Care to Connect centrum in Zoetermeer of online)
- Mogelijkheid om vragen tussendoor te stellen via mail
- Vervolgconsult om voortgang en vragen te bespreken (in ons Care to Connect centrum in Zoetermeer of online)
- Evaluatiegesprek (in ons Care to Connect centrum in Zoetermeer of online)
Kosten van het traject: € 379,00