Productinformatie

Ebook Hormonen in Balans

Hi, wat ontzettend leuk dat je interesse hebt in mijn nieuwste Ebook Hormonen in Balans.

Of je nu klachten ervaart als hoofdpijn, vermoeidheid, darmklachten, opgeblazen gevoel en/of andere lichamelijke klachten of dat je 3 van de 4 weken niet lekker in je vel zit door hormoonschommelingen en je last hebt van stemmingswisselingen als, humeurig, emotioneel en veel menstruele klachten hebt, of je graag zwanger wilt worden (of blijven) en dat tot op heden nog niet is gelukt, het begint bij het inzicht in waar je klachten vandaan komen om vervolgens op een goede manier balans te brengen in je hormonen.

In het ebook ga ik je uitleggen wat je hormonen doen in je lichaam, hoe klachten kunnen ontstaan als je hormonen niet in balans zijn en wat je eraan kunt doen om je hormonen wel weer in balans te krijgen.

Het ebook is opgedeeld in verschillende hoofdstukken.

Het eerste hoofdstuk is een uitleg over je hormonen en hoe klachten daarmee kunnen ontstaan.

In hoofdstuk twee ga ik uitleggen welke voeding goed is en hoe je ervoor kunt zorgen dat je je veel beter voelt.

In het derde hoofdstuk gaan we het uitgebreid hebben over je darmen. Je denkt er waarschijnlijk niet altijd aan, maar je darmen spelen een hele grote rol in hoe jij je voelt. Heb je klachten, zoals buikpijn, opgeblazen gevoel of dip na het eten dan is er waarschijnlijk iets in je darmen aan de hand. Zelfs klachten als onrustige huid en depressiviteit kunnen voortkomen uit ongezonde darm(flora). Deze herstellen zorgt voor een betere balans en lekkerder in je vel.

In hoofdstuk vier gaan we verschillende klachten bespreken (PMS/PCOS/Burn-out/slaapproblemen etc.) en waar deze dan mee in verband staan.

Hoofdstuk 5 gaat over stress. Stress heeft heel veel invloed op je hormonen. Zo kan het ervoor zorgen dat je menstruele cyclus langer of juist korter wordt, je nog meer darmproblemen ervaart en een onrustige huid en haaruitval krijgt. Stress is niet alleen maar slecht en heeft ook een functie. Wanneer wordt stress schadelijk en welke rol speelt een positieve mindset hierin dat ga ik je uitleggen in dit hoofdstuk. 

Daarnaast is er een bonus module over zwanger worden, want ook zwanger worden begint bij het in balans brengen van je hormonen. Tips voor jou, je partner, hoe je je cyclus regelmatig krijgt en houdt en nog veel meer vind je in dit hoofdstuk.

Daarnaast vind je er nog vele opdrachten, tips én recepten om zo goed mogelijk zelf aan de slag te gaan om je klachten te verhelpen en lekker in je vel te zitten ♡

12.95

Ebook Hormonen in Balans

Hét Ebook om je hormonen in balans te brengen, je klachten te verhelpen en lekker in je vel te zitten.

Linda Reinhardt

Zodra je klikt op de bovenstaande knop wordt je direct doorgestuurd naar de winkelmand. Hier kan je eenvoudig middels iDeal betalen. Ook ‘Freebies’ plaats je in de winkelmand, maar hoef je niet af te rekenen.

Menu