Gezond & Hormoonproof

De afgelopen jaren heb ik vele vrouwen geholpen in hun weg naar hormoonbalans. Mijn missie: vrouwen op een begrijpelijke manier bewust maken van hoe hormonen werken en ze met makkelijke en toepasbare tips helpen naar hormoonbalans. Want als je weet hoe het werkt, als je weet waar klachten vandaan (kunnen) komen, én als je weet wat je eraan kan doen, is het veel makkelijker om de juiste keuzes te maken en je daardoor veel beter te voelen.

En dat met tips die je makkelijk kan toepassen in je dagelijks leven. Een goede cyclus krijgen door lekker en hormoonproof te eten, meer energie door de juiste supplementen, rust in je hoofd en lijf door ademhalingsoefeningen en meditatie, een rustige huid door een goed werkend lymfesysteem en weten hoe je je lichaam hierbij kan ondersteunen om je hormonen in balans te houden.

Doormiddel van consulten, persoonlijke plannen en adviezen, Ebooks en webinars helpen we je op weg naar gezondheid, meer energie, lekkerder in je vel en meer (hormoon)balans in je leven.

Kijk hieronder wat er bij jou past:

Gezondheid & Hormoonbalans

Ebook Hormoonproof recepten

VAN €11,99 VOOR €7,50

Het ebook Hormoonproof recepten bevat:

  • De lekkerste recepten voor ontbijtjes, lunch en diner
  • Hormoonproof tussendoortjes
  • Alle recepten zijn glutenvrij/lactosevrij en opties om het Vega(n) te maken
  • Iedere dag een nieuw invulblad om je doelen bij te houden en op te schrijven hoe je dag is verlopen
  • Een voorbeeld weekmenu
  • Tips en adviezen op het gebied van hormoonbalans
    • Hormonen
    • Darmen
    • Immuunsysteem
    • Suikers
    • Wat is een goed voedingspatroon
EBOOK HORMOONPROOF RECEPTEN

Persoonlijk (hormoon)plan

VAN €49,50 NU VOOR €35,00

Wil jij aan de slag met je gezondheid en hormoonbalans? En wil je nu écht gaan voor meer energie, meer geluk, zonder opgeblazen gevoel door het leven of nog een paar kilo afvallen?

Dat is een super goed idee!

Want het is natuurlijk fantastisch als je (hormonaal) in balans bent;

Je voelt je energieker, blijer, vrolijker, je straalt meer én haalt meer uit het leven.

En wij kunnen jou daarbij helpen. In een persoonlijk plan, geven we jou adviezen, voedingsschema’s, hormoonproof leven tips en nog veel meer informatie om echt goed aan de slag te gaan.

Wat krijg je:

  • Persoonlijk hormoonplan | Persoonlijk plan gemaakt op jouw klachten, vragen en wat jij nodig hebt op het gebied hormonen en gezondheid.
  • Adviezen op basis van jouw uitgebreide intakeformulier
  • Suppletie advies
  • Adviezen op het gebied van voeding, hormonen, stressreductie en gezonde leefstijl
  • Inclusief 28 daagse plan om echt goed aan de slag te gaan, met voedingsschema’s en tips om iedere dag te volgen of inspiratie uit te halen.
HET PERSOONLIJK HORMOONPLAN

Gezondheid en hormoon bloedtest

VAN €199,- NU VOOR €149,-

Voor wie:

1. Heb je klachten zoals darmklachten, PMS, menstruatieklachten, stress, burn-out, moodswings, huidproblemen, vermoeidheid, vruchtbaarheidsproblemen (moeite met zwanger worden, PCOS, endometriose)?

2. Leef je al gezond, maar wil je nog meer leren over hoe je jouw lichaam optimaal kan ondersteunen?

3. Ervaar je stress en wil je weten hoe je stress echt kunt verminderen?

4. Wil je weten welke voeding echt goed is voor een hormoonbalans (zonder veel restricties)?

5. Wil je weten hoe je lichaam werkt, zodat je betere keuzes kan maken om je goed te voelen en je lekker in je vel zit?

Dan is de bloedtest voor jou ideaal:

In de bloedtest wordt o.a. getest:

  • Gezondheidsconditie
  • Hormonale problemen
  • Stressniveau
  • Afweer en immuunsysteem
  • Mogelijke (laaggradige) ontstekingen en toxische belasting
  • Darmgezondheid (mogelijke schimmels en dysbiose darmflora)
  • Kwaliteit lever, nieren
  • Verzuring van je lichaam
  • Functie ijzeropname
  • Mogelijke tekorten

Dit krijg je:

  • Uitslagen van de bloedtest
  • Je krijgt adviezen op het gebied van voeding, hormonen en een gezonde leefstijl afgestemd op jouw situatie en uitslagen van de bloedtest. De adviezen worden bijgehouden in jouw persoonlijke plan
  • Persoonlijk plan met voedingsschema en tips voor de eerste 2 weken, suppletie advies en hormoontips
  • Consult om de uitslagen te bespreken en het bespreken van de adviezen (45 minuten in ons Care to Connect centrum in Zoetermeer of online)
  • Mogelijkheid om vragen tussendoor te stellen via mail
BLOEDTEST INCLUSIEF UITSLAGEN EN PERSOONLIJK ADVIEZEN
Door aan de slag te gaan met jouw hormoonbalans:
Krijg je inzicht in jouw patronen

En ontdek je waar jouw klachten mogelijk vandaan komen

Heb je handvatten om zelf aan de slag te gaan

En je snapt welke invloed voeding, stress en bepaalde keuzes zijn op je gezondheid.

Voel je je rustiger, gelukkiger, minder gestrest

Met een nieuwe en gezonde leefstijl die echt bij jou past en goed vol te houden is. ♡

Contact opnemen

Heb je vragen over hoe wij jou kunnen helpen? Vul het contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Jouw gegevens worden verwerkt in overeenstemming met mijn privacybeleid.